Présentation

Le blog

Le blog Lc diététique a été créé et est géré par Léila CESAIRE, diététicienne-nutritionniste diplômée.

J'ai créé ce blog pour vous apporter un maximum d'infos sur la nutrition, sur les idées reçues qui poussent souvent à faire des erreurs alimentaires. Vous y trouverez aussi des recettes, des astuces pour vous faire plaisir tout en restant dans l'équilibre

Mon objectif : 
Que vous profitiez sans regretter des bons moments entre famille/amis autour de la table. Que vous ayez une relation saine avec votre alimentation et votre santé.

Qui suis-je vraiment?

Diététicienne-nutritionniste complètement passionnée par son métier, je pourrais en parler des heures!

Une fois diplômée du BTS diététique, j'ai suivi quelques mois de formation en psychologie...et oui manger c'est aussi une affaire qui se passe dans la tête. 

Pour toujours être plus efficace, je continue régulièrement à me former et à me spécialiser (alimentation et obésité des enfants, des ados, nutrition des personnes âgées...).

J'espère vous apporter des réponses aux questions que vous vous posez sur la nutrition.

Bonne lecture à tous et à toutes !!!